Интернет-библиотека read2read.net: читай-качай!

read2read.net / Список книг автора Сиссон Марк

Сиссон Марк - книги автора

Творчество автора (Сиссон Марк) представлено в следующих жанрах:
Домоводство (Дом и семья), Здоровье, Спорт
 Обложка  Описание  Ссылки
Обложка книги Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

 Жанр: Домоводство (Дом и семья), Здоровье, Спорт


Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Читать или скачать книгу «Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день»
Категории
По книгам: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я [EN] [0-9]
По авторам: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я [EN] [0-9]
По сериям: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я [EN] [0-9]